A cada vitória alcançada, tenho me dado um presentinho, mesmo q seja uma besteirinha, só para incentivar mesmo, e funciona podem acreditar.
Se vou ao shopping e consigo não tomar um sorvete, me dou um brinco novo.
Se resisto à pipoca que faço pro meu filhote todas as tardes, um item de maquiagem… e assim por diante, ao invés de gastar dinheiro com comida e mais comida penso duas vezes.
É muito compensador saber que estou aprendendo a escolher!
Sinal de que a tal REEDUCAÇÃO está começando a falar mais alto.
Hoje de manhã fiquei muito feliz, fui ver meu jardim e tem 3 botões de rosa novos, e uma orquídea amarela também está quase abrindo.
São estas pequenas coisas que tem me deixado feliz, saber que não é só a comida que proporciona prazer!

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