Oi!!!!

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Olá pessoas!!!!!!!! Hoje meu dia foi complicado, mas passei aqui rapidinho pra dizer a vocês que este sábado graças ao Senhor, eu não pisei na bola, comi direitinho, de 3 em 3 horas, coisinhas saudáveis e não menos gostosas.Quero ser assim todos os dias, e não só até conquistar meu objetivo.Esta semana sairei pra comprar um livro novo, quero...
1 pedaço pequeno de frango no vapor, salada de cenoura, tomate, pimentão e cebola, 1 pedaço pequeno de omelete só de ovo.
Gente, ontem pela manhã pedi ao meu filhinho pra bater umas fotos minhas no jardim, pra colocar aqui como parâmetro para depois que emagrecer alguma coisa.Eu sei que estou gorda, todo mundo sabe quando está, o que ninguém sabe( pelo menos a maioria), é a proporção do problema.Fazia um tempão que não tirava fotos e confesso que me assustei...
Bom dia galera!Depois destas reportagens sobre os pães que não são lights coisíssima nenhuma, resolvi fazer o meu próprio pão para comer segura.Usei farinha integral, leite desnatado, não usei óleo, nem açúcar, coloquei nele, aveia, semente de linhaça e passas, pensei que fosse ficar uma bomba, mas ficou uma delícia.Quando acabar farei de outros sabores para experimentar.
Com novas atitudes em relação à comida, se Deus assim permitir.Eliminarei vários itens da minha alimentação, incluirei atividades físicas além da caminhada, muita água, muito chá verde, novos hábitos, eu preciso, quero e posso fazer com que tudo seja diferente.Desejo um 2008 maravilhoso, com esperanças renovadas a todos, em todos os sentidos.Bjo grande galera!
Hoje orei muito.Não que já não faça isso todo os dias, faço sim, mas hoje foi diferente.Agradeci à Deus, por mais este ano que está terminando, por ter sido um ano tranquilo, com altos e baixos claro, mas foi um ano em que conquistei várias coisas.Tive sucesso no trabalho, financeiramente não posso reclamar... só que muito, muito antes e...
Gente, como eu já previa devido ao meu trabalho, não estou conseguindo vir aqui todos os dias postar os acontecimentos mais importantes, as fotos das refeições...E como também já previa, não estou conseguindo me controlar, diante das delícias da época.Confesso que o que me faz pecar não são os doces, panetones, e coisas do tipo. Me perco mesmo é...

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Bom dia pessoal!Ontem não consegui postar nadinha!!!!Meu micro cismou de não funcionar e o técnico ficou aqui o dia todo consertando.Resultado... teve que trocar a memória e o cooler.Mas agora está tudo ok, só a alimentação que não está tão bem, ontem foi só jaca o dia todo, nem a pontuação contei e hoje estou com dor na consciência,...